“Sin importar lo que esté sucediendo en tu vida, siempre hay por lo menos una razón por la que estar agradecido.” Dr. Joseph Michael Levry, maestro del Naam Yoga.
Para quienes quieran mantener los hábitos saludables desde casa durante la cuarentena preventiva por el COVID-19, a partir del lunes 23 de Marzo y durante dos semanas consecutivas, Lola Castillo, profesora internacional de Yoga y Meditación, ofrecerá un plan online gratuito de meditaciones, respiración y Yoga para el sistema inmune. Las clases se transmitirán de lunes a viernes a las 10 am a través de IG en Vivo desde la cuenta @lolacastillo.
De la mano de Lola Castillo, llegó a nuestro país Naam Yoga, una antigua práctica india que logra alinear el cuerpo con la mente, mediante el sonido, el movimiento y la respiración. Con apenas cinco minutos de práctica, todos los sentidos se despiertan inmediatamente y la mente adquiere un estado consciente que limpia los malos pensamientos.
“Mi deseo es poder compartir la forma en que vivo, todo lo que aprendí. Mis clases no tienen niveles ni géneros y todos pueden practicarlas para sentirse bien. Cada clase es intuitiva y la combinación es única: movimiento, sonido, respiraciones sanadoras, meditación y un poco de lo que el universo nos muestre ese día” expresa Lola Castillo.
Membresía Lumine
Además, Lola ha desarrollado una plataforma de bienestar online, diseñada específicamente para mejorar la calidad de vida. Con la membresía Luminé, semana a semana Lola dicta nuevas clases, meditaciones, guías de aprendizaje sobre técnicas de meditación, Calendario Lunar, Sonidos para alinear la vibración, Afirmaciones, Rituales (como el de la Luna de este año), Astronumerología, etc.
Para crear un perfil, podés ingresar a: https://www.lolacastilloyoga.com/membresia y solicitar el log in desde FB o con un email, luego el admin te autoriza el ingreso a través de un link ¡y listo!
“A través de la vibración del Naam y de la tecnología sagrada uno aprende la manera de conectar con la propia verdad, autenticidad y poder infinito de auto sanación” – Lola Castillo.
NAAM YOGA ARGENTINA
Contacto: lolacastilloyoga@gmail.com o al 011 15 2696 5797
Clases: Martes y Jueves 18:20 a 19.35 (Dorrego y Ciudad de la Paz, CABA)
Todas las novedades en Instagram: @lolacastillo
Web: lolacastilloyoga.com
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